步骤 1
洗净所有蔬菜。
木耳提前泡发,胡萝卜切片,西兰花切小块。
蒜瓣去皮切片。
步骤 2
热锅冷油,将食用油烧热,放入蒜瓣爆香,再放入胡萝卜片翻炒几下。
步骤 3
放入西兰花再翻炒几下。
步骤 4
加入提前泡发的木耳,撒入适量的盐,一勺料酒和一勺蚝油,翻炒至断生(喜欢熟一点的话,可以加少许清水,盖上锅盖焖一下)。
步骤 5
盛盘。
步骤 6
请
开吃咯。
步骤 1
洗净所有蔬菜。
木耳提前泡发,胡萝卜切片,西兰花切小块。
蒜瓣去皮切片。
步骤 2
热锅冷油,将食用油烧热,放入蒜瓣爆香,再放入胡萝卜片翻炒几下。
步骤 3
放入西兰花再翻炒几下。
步骤 4
加入提前泡发的木耳,撒入适量的盐,一勺料酒和一勺蚝油,翻炒至断生(喜欢熟一点的话,可以加少许清水,盖上锅盖焖一下)。
步骤 5
盛盘。
步骤 6
请
开吃咯。